Aktuelles

...ein Ort zum Wohlfühlen

HALLO UND HERZLICH WILLKOMMEN

Ich begrüße Sie recht herzlich und lade Sie ein, sich schon einmal ein wenig umzusehen. Sicher haben Sie einige Fragen vorab, die ich hier gern beantworten möchte.

• Was ist ein Vital-Treff?

Ein Vital-Treff ist ein Ort, wo Menschen zusammen kommen, die sich für gesunde Ernährung interessieren und die gern lernen möchten, wie man dadurch sein Wohlbefinden verbessern kann.

Während der Öffnungszeiten bekommen Sie unser „3-Gänge-Menü der besonderen Art“, zum Frühstück oder als Brunch.

Sie werden sehen, daß gesunde Ernährung auch lecker schmecken kann, Sie lang anhaltend, gut gesättigt sind und Sie gestärkt und energiegeladen wieder in Ihren Alltag gehen.

Lesen Sie weiter unter „Frühstückstreff“…

• Wer kann in den Vital-Treff kommen?

Jeder, der essen kann. Egal, ob jung oder alt, es ist nie zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel für die Steigerung Ihres Wohlbefindens. Das betrifft sowohl Menschen, die gern Gewicht reduzieren, Ihr Gewicht halten oder auch aufbauen möchten, als auch Sportler, die gern Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.

Wenn Sie die Verantwortung für Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände nehmen wollen, dann sind Sie hier richtig. Ich berate Sie ganz individuell und helfe Ihnen je nach Ihrer persönlichen Situation bei der Zusammen- stellung Ihrer Lebensmittel.

Lesen Sie weiter unter „Wellness-Vital-Check“…

• Was ist gesunde Ernährung?

Um diese Frage hier umfassend zu beantworten, würde das den Rahmen der Seite sprengen. Zusammenfassend kann man sagen, daß gesunde Ernährung alle Makro- und Mikro-Nährstoffe im richtigen Verhältnis enthält und dadurch ein langes Leben bei bester Gesundheit, voller Energie und Tatendrang ermöglicht.

Also viel Spaß auf den Seiten, und wenn Sie jetzt neugierig geworden sind, mich persönlich kennen zu lernen, dann besuchen Sie mich gern im Vital Treff Tegel.

Für ein individuelles Beratungsgespräch vereinbare ich gern einen Termin mit Ihnen außerhalb der Öffnungszeiten, rufen Sie mich an unter 030-41471444.

Herzliche Grüße von Ihrem Wellness- und Ernährungs Coach,

...denn hier heißt es: Bei uns gewinnen die Verlierer!

Wer prozentual am meisten Pfunde in diesen 12 Wochen abwirft, der gewinnt am Ende Bares Geld! Frauenärztin Catrin Bünger, ausgebildete Wellness-Beraterin spricht aus Erfahrung: „Der Abnehmwettbewerb nutzt die Gruppendynamik und ermöglicht einen permanenten Erfahrungsaus-tausch, und das ist wichtig, um dranzubleiben und langfristig seine Ernährung umzustellen.“ Denn danach heißt die Devise: Nicht mehr in alte Ernährungsmuster zurückfallen – und dafür wird in diesen 12 Wochen der Grundstein gelegt. Erfahrungsgemäß treffen sich alle Teilnehmer auch nach Ablauf des Wettbewerbs weiterhin, in der Gruppe fühlt man sich verstanden, gut aufgehoben und auch nach Rückschlägen wieder neu motiviert! Jetzt unverbindlich anmelden.

Wir können nicht wirklich entscheiden, wie lange wir leben!

Wir können sehr wohl entscheiden, wie wohl wir uns fühlen!