Der BMI-Rechner

Die Berechnung des BMI ist für viele

Menschen wichtig, um zu erkennen ob Sie

Über- Unter- oder Normalgewicht haben. 

Der Body Mass Index, kurz BMI genannt, ist eine bedeutende Größe für Wissenschaftler und Ärzte. Viele Menschen haben sich mit dieser Größe schon befasst, freiwillig oder unfreiwillig. Der BMI bewertet das Körpergewicht des Menschen und wurde von Adolphe Quetelet entdeckt. Der Hauptnutzen des Index besteht darin, auf mögliches Übergewicht hinzuweisen und zu warnen. Weltweit nimmt das Risiko des Übergewichtes bei den Menschen in rasender Geschwindigkeit zu. Der BMI berücksichtigt das Gewicht des Einzelnen, nicht aber die Zusammensetzung des Muskel- und Fettgewebes. Berechnet wird die Größe sehr einfach. Das tatsächliche Gewicht wird durch die Körpergröße ins Quadrat geteilt. Aus dieser Berechnung ergibt sich eine Zahl, die Aufschluss über das Gewicht gibt.

(Quelle: http://www.bmi-rechner.net/)

Anmerkung:

Am BMI-Wert und am Erscheinungsbild einer Person lässt sich nicht unbedingt der Körperfettanteil erkennen.
Personen, die schlank sind und deren Körpergewicht relativ gering ist und der BMI-Wert optimal ist, können dennoch einen zu hohen Körperfettanteil haben. Am Körperfettanteil können Sie erkennen, ob Sie bei einer Diät Wasser verlieren, im Muskelgewebe enthaltene Kalorien verbrennen oder wirklich - wie gewünscht - den Fettanteil verringern.

Fehlermöglichkeiten der WHO-Bewertung des Body-Mass-Index (BMI)

Die WHO-Klassifikation ist eine Abschätzung. Es kann zu Fehlern kommen:

·         Menschen mit erhöhter Muskelmasse (Kraftsportler, Body-Builder, Gewichtheber, ...) werden falsch zu hoch eingestuft.

·         Sehr kleine Menschen ( < 150 cm) werden falsch zu hoch eingestuft.

·         Sehr große Menschen ( > 190 cm) werden falsch zu niedrig eingestuft.

·         Menschen mit schlankem Körperbau werden falsch zu niedrig eingestuft.

·         Menschen mit stämmigem Körperbau werden falsch zu hoch eingestuft.